Nevezzük el magyarul; mustár-mag légynek. Éppen ezt eszem egy hete 3*kiskanállal, meg korty vízzel közbe lecsapatva, mert sehogy sem nem megy le. Mondom a mustár magot eszem, a bélbolyhok tisztítására. nevet Hasonló mint a köles ,de csak lenyelve enyhe gyulladáscsökkentõ, vese tisztító bélpucoló, nyákoldó.Teának megfõzve fertõtlenítõ sebkezelõ, vese-húgyhólyag tisztító hatású. nevet