Bioszféra
A kocka szerintem a jó "mérõeszköz", ha gyorsan felméred elrendezését, s többi már "csuklóból megy" (nem olyan "bonya", a felsõ-középsõ sorhoz kettõ-kettõ 3 lépéses mûvelet, az alsó sorhoz négyféle rendezés 6-8 lépésben, tehát minden állás max. nyolcféle párlépéses mûveletsorral kitekerhetõ). A helyrerakás ideje leginkább a kialakuló variációk felismerésétõl függ. A világrekord 5-6 sec között van. Beszámolhatok egy nem hitelesített magyar rekordról: anno esküvõnk tanúja 2 - KÉT azaz KETTÕ másodperc alatt helyretekerte mert a ránézésre bonyolultnak tûnõre kevert elrendezésben felismert egy "véghelyzetet". A kockarekorderek közelítenek a versenysakkozókhoz, itt is a helyzetet és a rendezéshez szükséges mûveletsort kell gyorsan felismerni, a többi már "csuklóból megy". A schnell (blitz) és rapid sakk szerintem jó a rögtönzõkészség állapotának felmérésére. Ha gyorsabban tudok lépni ellenfelemnél, az vagy kifut az idõbõl vagy döntõ fölénybe jutok. Édesapám már hat éves koromban megtanított rá, "nem tudok de szeretek" sakkozni. Lehetõleg schnell (blitz/villám) partikat, hosszabb idejû már "untat" vagy túlkombinálom mint "fórumon a filózást". Ajánlották a versenysakkozást de számomra az már olyan mintha a periódusos rendszert az elemekbõl létrehozható összes lehetséges vegyülettel együtt tanulnád meg. A gyors helyzetfelismerést és gyors rögtönzést valahogy jobban szeretem (érdekes hogy a fiaim is). A sakkszoftver egyperces idõlimittel is "kellemetlenül" erõs, ezért nekem sikerélmény ha 70-80%-ban kifut a keretidõbõl, mondhatom gyorsabb vagyok mint a gép (bevallom, 2 órás limittel 50% a kimenetel). Idõnként beszállok online netes versenyekbe. Érdekes jelenség, hogy azonnali kihívást túlnyomóan a környezõ országokból kapok. Lehet "kibicelni", felmérni a játékosokat. Tapasztalom hogy csak sorozatos nyerések után ajánl partit egy-egy angol, német, francia, az internet csodája hogy "lehetetlen" helyekrõl is (pld. eldugott Csendes-óceáni korallsziget, Új Zéland vagy a Malvin~Falkland szigetek). Ebbõl azt szûröm ki hogy azonnali kihívóimat elsõsorban érzelmek, a kibicelõket logikus döntés vezérli. Másként mondva: úgy tûnik hogy azonnali kihívóim vélhetõen zászlóm színei miatt, míg a kibicelõk az eredményességet figyelõ racionális döntéssel választanak ellenfelet. Azért nem sokszor maradtam szégyenben, embert könnyebb megzavarni lerohanással mint a gépet.
Mindenkinek szívbõl ajánlom a rendszeres testi torna mellett rendszeres szellemi tornának úgy a sakkozást mint a kockatekerést. Aki szereti annak rejtvények megoldása sem rossz, én idõrablónak érzem (leszámítva a prímszámokat) másnak segítek de nemigen vonz (van néhány, országos versenyen nyert porfogónak jó elsõ díjam, ennyivel beérem)
Bocs a filóért, jó napot jó kedvet Mindenkinek
Mindenkinek szívbõl ajánlom a rendszeres testi torna mellett rendszeres szellemi tornának úgy a sakkozást mint a kockatekerést. Aki szereti annak rejtvények megoldása sem rossz, én idõrablónak érzem (leszámítva a prímszámokat) másnak segítek de nemigen vonz (van néhány, országos versenyen nyert porfogónak jó elsõ díjam, ennyivel beérem)
Bocs a filóért, jó napot jó kedvet Mindenkinek
Javul a tornától az agyi vérkeringés hatékonysága, magasabb oxigénszint lesz a vérben. :-)Ép testben ép sakkozó!
Bubu köszönöm jótanácsaid A gyaloglás alatt nem volt gond. A honvédségi követelmény 51 év felett a 3200 m-es síkfutás 16:48 és 17:48 perc között van. Ezt 15 kg-al megterhelve 20 perc alatt teljesítettem. Legénykoromban gyakran tettem 40 km-es gyalogtúrákat éjszaka vagy combig érõ hóban, késõbb a honvédségi (teljes felszerelésben gyorsított vagy erõltetett) menetgyakorlatok is csak egészséges fáradtságot okoztak, megszoktam. Fizikai erõm javát eddig sikerült megõriznem, orvosaim ennek ismeretében intenek hogy azért csak lassan óvatosan és óvakodjak a tartós erõfeszítéstõl de néha megfeledkezek magamról. Most még megúsztam a vagánykodást. Bizonyára a gyógyszerek tartották kritikus határ alatt a vérnyomást és pulzust, a Nitroderm tapasz pedig gátolta az anginás roham kialakulását, ezért szinte "észrevétlen" kerültem a végkimerülés esetleg közeledõ keringés-összeomlás állapotába. Érrendszerem állapotát nem ismerem, ilyen korban már artéria szakadhat ér pattanhat, de bízom a mindennapi hal-fokhagyma-sok zöldféle segítõ hatásában.
Ajánlás: a reggeli tornának "mérhetõ" keringésjavító hatása van. Ébredés után a kertben (atlétatrikóban télen is, de utána azonnal dzsekit veszek fel) elvégzett reggeli tornát tisztálkodás és reggeli után követi néhány schnell (1-5 perces) sakkparti a géppel és "a kockaforgatás". A sakk változó végeredménnyel, de a kocka stabil visszajelzés számomra. Amennyiben kihagyom a reggeli tornát akkor a Rubik kocka rendezése 250-300 mp körüli, ha tornáztam akkor 100-120 mp alatt sikerül kirakni
A gyaloglás alatt nem volt gond. A honvédségi követelmény 51 év felett a 3200 m-es síkfutás 16:48 és 17:48 perc között van. Ezt 15 kg-al megterhelve 20 perc alatt teljesítettem. Legénykoromban gyakran tettem 40 km-es gyalogtúrákat éjszaka vagy combig érõ hóban, késõbb a honvédségi (teljes felszerelésben gyorsított vagy erõltetett) menetgyakorlatok is csak egészséges fáradtságot okoztak, megszoktam. Fizikai erõm javát eddig sikerült megõriznem, orvosaim ennek ismeretében intenek hogy azért csak lassan óvatosan és óvakodjak a tartós erõfeszítéstõl de néha megfeledkezek magamról. Most még megúsztam a vagánykodást. Bizonyára a gyógyszerek tartották kritikus határ alatt a vérnyomást és pulzust, a Nitroderm tapasz pedig gátolta az anginás roham kialakulását, ezért szinte "észrevétlen" kerültem a végkimerülés esetleg közeledõ keringés-összeomlás állapotába. Érrendszerem állapotát nem ismerem, ilyen korban már artéria szakadhat ér pattanhat, de bízom a mindennapi hal-fokhagyma-sok zöldféle segítõ hatásában.Ajánlás: a reggeli tornának "mérhetõ" keringésjavító hatása van. Ébredés után a kertben (atlétatrikóban télen is, de utána azonnal dzsekit veszek fel) elvégzett reggeli tornát tisztálkodás és reggeli után követi néhány schnell (1-5 perces) sakkparti a géppel és "a kockaforgatás". A sakk változó végeredménnyel, de a kocka stabil visszajelzés számomra. Amennyiben kihagyom a reggeli tornát akkor a Rubik kocka rendezése 250-300 mp körüli, ha tornáztam akkor 100-120 mp alatt sikerül kirakni
Kifejezetten szép napsütés van, enyhe szellõ és kevéske felhõ. Jól jön a napok óta tartó szürkeség, folyamatos szemerkélés után bár esõben is élénken mozgolódtak a legkülönfélébb rovarok és madarak. Ezalatt kétszer is bringáztam esõben. Bringázaskor a szembejövõ autósok tekintetét megfigyelem afféle "pszichológiai tanulmányként". Úgy találom, három kategóriába sorolhatóak: 1. szinte utálkozóan lenézõ fensõbbséges 2. közönyös vagy cinikus "úgy kell neked" nézés 3. sajnálkozó tekintet. Ezt jól megfigyelhetõen befolyásolta a kocsi márkája, az utas/ok életkora, öltözékük összeállítása (lényegében "önkifejezés" - mindenki annyit ér amije van). Az elsõ két embertelen típustól ugyan mit várhatnánk? Viszont akik legalább tekintetükben mutatnak együttérzést, azokból is eltûnt a tevékeny empátia, nevezzük szebben/divatosabban- a "keresztényi könyörület". A minap defekt miatt 3 km-t kutyagoltam hátamon-kezemben 15 kg teherrel, amit egyébként a bringakosár cipelt volna. Meglepõen jó tempóban teljesítettem, megfelelne a korom szerinti katonai állóképesség követelménynek is. Ennek eleinte örültem, mindig jó érzést adott hogy szívmûtét után is szinte változatlan testi erõm ("beidegzõdött" erõs kézfogásom miatt ma is megneheztelnek). Most kiderült, vissza kell fognom magam mert "a szívmûtét nem doppingol" és az életkor is számít. Kb. fél órával "lemálházás" után váratlan, eszméletvesztéssel határos gyengeség tört rám és több órát kellett feküdnöm míg erõre kaptam. Visszatérve az alaptémára, az autósok közül nem állt meg senki hogy esetleg szükségem van-e segítségre. Részben érthetõ, talán csövesnek néztek hátizsákkal-szatyrokkal megrakva, én pedig amolyan "menni vagy meghalni" rátarti módon meneteltem hazafelé sejtetve hogy "megoldom önerõbõl" érthetõ ha elhúztak mellettem. Viszont rendszeresen látom hogy senki nem áll meg annak a szerényen öltözött szelíd kedves idõs néninek aki az út mentén tipegve kilométereken keresztül vonszolja kerekes szatyrát. Régebben még gyakrabban rákérdeztek a gyaloglóra, amíg autóztam én is meg szoktam állni rendezettebb külsejû ember mellett, elvigyem-e. Magyarázható azzal hogy mindenki óvatos lett mert felszaporodtak a részvétre játszó, másokat kihasználó csalók és egyéb gazemberek. (Súlyos példa rá harmadik fiam esete. Két, látszólag távolsági buszról lekésett rendezett külsejû átlagos embert vett fel a szomszéd községig. Normálisnak tûntek, egy ideig tréfálkozva beszélgettek vele, ám egy néptelen szakaszon hirtelen rátámadtak. Szerencsére nem késsel, az egyik próbálta lefogni a másik a kéziféket akarta berántani. Védekezésre más módja nem volt minthogy hirtelen padlógázzal gyorsítva és megfaroltatva fának csapta a kocsit. Fiam biztonsági övbe kötve megúszta, a két ember támadás elõtt kicsatolta magát ezért súlyos sérüléseket szerzett. A járgány roncstelepen végezte...) Tehát valóban jogos az óvatosság az "útszéli emberekkel", mégis úgy érzem -tisztelet a kivételnek!- hogy sok emberben a tudatos könyörtelenségig eltûnt az empátia, bizalom és a velejáró segítõkészség sajnos nemcsak autós-gyalogos "viszonylatban".
Bocs a filóért (talán ez is az Élet része) jó napot jó kedvet Mindenkinek
Bocs a filóért (talán ez is az Élet része) jó napot jó kedvet Mindenkinek
Havazás előrejelzés
Utolsó észlelés
Térképek
Radar
Aktuális hõmérséklet
Aktuális szél
Utolsó kép
Indul a MetNet előrejelzési verseny sorozatának 41. sorozata
MetNet | 2024-11-02 11:38
Szabályzat